Depresia hormonală: cauze, simptome, tratament

Depresia este o tulburare mentală frecventă care afectează mai des femeile decât bărbații, cu toate acestea, această patologie apare și la bărbați. Depresia nu este doar o schimbare de dispoziție sau o dispoziție redusă, ci este o problemă complexă care necesită un tratament complex și identificarea adevăratei cauze a problemei. Adesea, o persoană dezvoltă depresie hormonală, afectând adesea femeile, care, datorită caracteristicilor corpului său, sunt mai predispuse la fluctuațiile hormonilor din organism. Pot exista mai multe motive pentru depresia hormonală..

Cauzele depresiei

Depresia hormonală se dezvoltă din mai multe motive serioase. Formarea echilibrului hormonal în organism are loc sub influența mai multor organe. Hipotalamusul este o mică parte a creierului, care este responsabilă pentru homeostazia corpului și controlează toate procesele vitale, inclusiv producția de hormoni. Funcționarea întregului organism depinde de nivelul acestora.

Hipotalamusul controlează sistemul endocrin. Deoarece hormonii glandei tiroide și glandelor suprarenale sunt controlate de aceasta. În cazul defecțiunilor organismului care pot fi asociate cu o boală gravă (de exemplu, cu patologii ale glandei tiroide), o persoană dezvoltă depresie. Dacă cauzele eșecului hormonal nu sunt eliminate, atunci depresia devine prelungită. De exemplu, stresul prelungit și tensiunea nervoasă duc la întreruperea glandei hipofizare și a glandei tiroide, ceea ce duce la depresie.

Modificările hormonale ale corpului unei femei apar mai des decât la bărbat. Menstruația, sarcina, perioada postpartum, menopauza - toate aceste condiții naturale ale corpului feminin sunt stresuri grave care provoacă modificări hormonale active în organism. Prin urmare, cu fiecare astfel de afecțiune, o femeie are riscul de a dezvolta depresie hormonală.

Simptome

Depresia hormonală se manifestă prin simptome precum schimbări frecvente de dispoziție, slăbiciune, iritabilitate, lacrimă, pierderea forței. O persoană nu vrea să facă nimic, interesul său pentru viață dispare. Nici măcar activitățile sale favorite nu mai aduc bucurie.

De asemenea, ca urmare a eșecului hormonal, pot apărea nereguli menstruale, fluctuații ale tensiunii arteriale și temperatura corpului. Apar tulburări de somn, coșmaruri sau insomnii pot alunga pacientul. De asemenea, Libido scade, apetitul dispare.

Pe fondul depresiei, pacientul poate dezvolta alte boli sau dureri în diferite părți ale corpului. Atunci când examinați corpul, patologiile nu sunt detectate, dar pare unei persoane că există o problemă. Sau, dimpotrivă, pacientul are o încălcare a sensibilității. În cazuri mai grave, o stare depresivă este însoțită de gânduri suicidare..

Ajutor pentru depresie

Cu astfel de simptome, o persoană trebuie să consulte un specialist. Depresia hormonală necesită tratament, care ar trebui să vizeze în primul rând eliminarea dezechilibrelor hormonale din organism. Pacientului i se prescriu antidepresive ușoare pentru ameliorarea simptomelor depresiei, dar principalul tratament are ca scop îndepărtarea cauzei radiculare..

Tratamentul cuprinzător trebuie să fie însoțit de o alimentație adecvată, de activitatea fizică a pacientului. Sprijinirea celor dragi, experiențe pozitive, înot, yoga, exerciții de respirație, reflexoterapie pot ajuta la reabilitarea pacientului.

Depresia hormonală

Depresia hormonală este cunoscută și sub denumirea de depresie „feminină”, deoarece afectează adesea femeile care sunt supuse diferitelor fluctuații și modificări ale hormonilor din organism, izbucniri emoționale datorate diverselor situații din viața lor: sarcină, menopauză, etc. Specialiștii au văzut de mult timp relația dintre problemele hormonale și starea de spirit a unei femei și, în unele cazuri, puteți observa tulburări psihice severe - depresie, anxietate, atacuri de panică etc..

Ce este depresia hormonală

Aceasta este o tulburare mentală destul de frecventă în rândul femeilor, deși este posibil ca multe femei nici măcar să nu fie conștiente de existența acesteia. Conform statisticilor, fiecare a opta femeie trăiește cel puțin un episod depresiv în viața ei, care este direct legată de schimbările din fundalul ei hormonal.

O astfel de depresie este suficient de ușoară pentru a determina modul în care se comportă o femeie. Ea pierde literalmente toată energia într-o zi, există o indiferență completă față de tot ceea ce este în jur și de aceea devine iritabilă și „rea”, așa cum se exprimă bărbații în astfel de momente.

cauze

Depresia nu se întâmplă exact așa, ci este cauzată de anumiți factori asociați cu fondul hormonal al unei femei:

  1. Pubertate.
  2. Sindromul premenstrual.
  3. Sarcina, nașterea.
  4. Factor ereditar.
  5. menopauza.
  6. Infertilitate, incapacitatea de a da naștere unui copil mult timp.

În astfel de situații, poate apărea o depresie gravă, în urma căreia o femeie nu vede rostul din viața ei, apar chiar gânduri de sinucidere.

Depresia și hormonii feminini - un dezechilibru al hormonilor poate provoca forme severe de tulburare mentală pe care bărbații nu le experimentează în viața lor. Prin urmare, ar trebui să vă ocupați de tratamentul bolii, dar numai după consultarea unui psihoterapeut calificat.

În plus, un stil de viață incorect, stresuri frecvente, tensiunea nervoasă duc la tulburări depresive, ceea ce afectează în mod negativ activitatea glandei hipofize, care este responsabil pentru producerea unui număr mare de hormoni.

Simptome

Simptomele depresiei hormonale nu pot fi întotdeauna clar definite sau identificate, deoarece acestea sunt adesea asemănătoare cu o dispoziție proastă, un sentiment de singurătate, deși sunt mult mai pronunțate:

  • O pierdere bruscă de energie vitală. Orice dorință de a face ceva dispare, o persoană se închide în sine, ca și cum ar fi încărcată cu energie nouă pentru sine.
  • Iritabilitate severă, uneori agresivitate.
  • Frecvente schimbări de dispoziție. Bucuria și râsul se pot schimba într-o singură clipă pe mâhnire și plâns.
  • Sentimentalism excesiv, care se manifestă în lacrimă, sentimente etc..
  • Melancolie severă, singurătate.
  • Prezența temerilor cauzale.
  • O mare dorință de a da vina pe toți cei din jurul lor pentru că nu au făcut totul așa cum este necesar.
  • Scăderea performanței.

Prezența mai multor semne sugerează simultan că aveți într-adevăr o depresie hormonală și nu doar o dispoziție temporară rea sau decadentă. Apropo, tulburarea mentală este diferită prin faptul că poate dura o perioadă lungă de timp fără nicio îmbunătățire. Pentru a scăpa de tulburare, este necesar să se normalizeze nivelul hormonilor, precum și să se încerce rezolvarea problemelor care au provocat-o.

Tratament

Dacă găsiți simptomele de mai sus, trebuie să contactați imediat un psihoterapeut cu experiență. Unele femei ignoră simptomele tulburării, dar aceasta nu este cea mai bună metodă de a scăpa de ea, întrucât boala nu pleacă întotdeauna de la sine.

Psihoterapia în caz de insuficiență hormonală are ca scop, în primul rând, identificarea cauzei principale a tulburărilor mintale, în viitor specialistul ajută femeia să iasă din această afecțiune fără să-i facă rău.

Cu toate acestea, psihoterapia nu este adesea suficientă pentru a trata boala, deoarece este necesară eliminarea dezechilibrului hormonal din organism. Pentru a face acest lucru, medicul prescrie medicamente speciale pacientului: hormoni lipsă, antidepresive, sedative.

Este vorba despre Asafen și Fluoxetină, Paroxetină, Trazodon, Hidroxizină și multe alte medicamente care pot elimina simptomele depresiei. Toate fondurile sunt utilizate strict în conformitate cu instrucțiunile, este de asemenea nevoie de permisiunea medicului de a le utiliza, deoarece majoritatea au contraindicații și reacții adverse..

În plus, este necesar să consultați în mod regulat un medic dacă problema persistă mult timp, să purtați conversații cu el, să vorbiți despre toate simptomele. Adesea, femeile cu o problemă similară ajută doar comunicarea și oportunitatea de a-și împărtăși sentimentele cu o altă persoană.

Ce poți face singur?

Depresia nu este recomandată să fie tratată independent, dar în unele cazuri, boala poate fi oprită chiar în stadiul inițial de dezvoltare. Mai ales pentru asta aveți nevoie:

  • Pregătiți-vă în avans pentru viitoarele modificări hormonale examinând informații despre posibile complicații, consecințe etc..
  • Încercați să vă distrageți de fluctuațiile continue ale hormonilor feminini.
  • Dedicați-vă afacerii dvs. preferate, orice hobby.
  • Petreceți mai mult timp cu prieteni sau rude apropiate care creează o atmosferă favorabilă.
  • Faceți exerciții de respirație, exerciții moderate, yoga etc..

Anxietatea, anxietatea, atacurile de panică cu insuficiență hormonală - un fenomen comun care necesită tratament imediat, altfel sunt posibile consecințe grave și sănătatea precară a unei femei.

Depresia hormonală poate trece, dar apoi reveniți din nou cu următoarele modificări hormonale, așa că ar trebui să vă pregătiți în avans pentru o astfel de tulburare, dacă aveți o tendință la ea. Măsurile luate în timp vor evita multe complicații.

Viața cu un bărbat, hormoni și încă 4 motive de depresie la o femeie

Tratamentul pentru depresie: Care este diferența dintre bărbați și femei

Femeile sunt diagnosticate cu depresie de două până la trei ori mai des decât bărbații. Există prejudecăți în criteriile de diagnostic? Depresia se manifestă la bărbați diferit decât la femei? Dacă femeile sunt într-adevăr mai susceptibile să devină depresive, acest lucru se datorează particularităților corpului feminin sau atitudinii societății față de ele? Poate au mai multe motive să se deprime?

Haideți să intrăm în câteva dintre aceste probleme..

Este posibil ca femeile nemulțumite de lotul lor și de rolul „tradițional” în viață să primească eticheta pacienților doar pentru că nu doresc să îndeplinească standardele definite de bărbați? Această teză a fost în centrul atenției feministelor încă din anii '70. Această idee nu poate fi evitată și văd cum se justifică ea însăși la unii pacienți. Dacă femeile sunt făcute să simtă că a fi femeie este rău, sunt mai susceptibile să fie deprimate.

În 2004, 1/3 din vizitele femeilor la medic s-au încheiat cu numirea unui antidepresiv. Câți dintre aceștia au simțit grija medicului și câți (după cum mi-au spus unii pacienți) au simțit că „mai tace și nu reușesc”?

Pot presupune că femeile au mai multe motive să devină deprimate. Orice persoană care simte că ar trebui să facă plăcere cuiva riscă. Cu cât sunt mai multe surse de satisfacție în viață și cu atât sunt mai previzibile și controlate, cu atât riscul de depresie este mai mic. Dacă o femeie a fost învățată să-și determine propria valoare în ceea ce privește dacă soțul sau un alt bărbat este fericit în viața ei, ea este prea dependentă de surse de satisfacție arbitrare și capricioase. Dacă a fost învățată să creadă că aprobarea unui bărbat este mai importantă decât propria plăcere, ea nu își va pune nevoile mai întâi.

Un alt factor care a contribuit și mai mult la depresia feminină (cel puțin în Statele Unite) a apărut dintr-o atitudine impusă asupra corpului. Majoritatea femeilor pur și simplu nu se potrivesc culturii pop glamourizate model subtil, emaciat. Când o fată descoperă cum corpul ei se îndepărtează de „ideal”, devine nesatisfăcută atât de corpul ei, cât și de ea însăși..

O altă versiune a motivului pentru care femeile sunt mai susceptibile să fie afectate de această boală este o influență puternică a modificărilor hormonale asupra stării de spirit. Mulți suferinzi raportează simptome predictibile în creștere și descreștere coincidente cu ciclul menstrual. Dacă depresia se intensifică în perioada premenstruală, în acest moment nivelul de serotonină al femeii este mai mic decât după menstruație și mai mic decât la femeile fără PMS.

Pe lângă influența directă a hormonilor, femeile se pot simți neputincioase - pentru că starea lor de spirit este influențată de forțe asupra cărora nu sunt sub control. Femeile au mai multe șanse de violență și victimizare. Există motive întemeiate de a crede că abuzul sexual asupra fetelor este mai frecvent decât se recunoaște în mod obișnuit. Un studiu realizat de grupul de lucru al depresiei femeilor al Asociației Americane de Psihologie a constatat că 37% dintre femei au suferit abuzuri fizice sau sexuale grave până la vârsta de douăzeci și unu. O parte semnificativă a pacienților mei a suferit violență în copilărie și adolescență și văd consecințele acestor leziuni în viața lor de adult. Anxietatea, incredulitatea, problemele cu somnul, sentimentele de neputință și temerile asociate cu viața sexuală - acest lucru este suficient pentru a cufunda în depresie orice.

În cele din urmă, în calitate de unul dintre clienții mei, fericită văduvă, motivul bun pentru care femeile se deprimă mai des este acela că trebuie să trăiască cu bărbații.

Acum, permiteți-mi, un bărbat, să pun un cuvânt despre depresie printre membrii genului meu. Barbatii au cinci ori mai multe sanse de a se sinucide. Au mult mai multe șanse să devină personalități antisociale, să ajungă în închisoare, să cadă victime ale oricăror abuzuri și să moară în medie cu cinci ani și jumătate mai devreme. La femei, sărăcia și discriminarea par să conducă la depresie, iar la bărbați, la comportament antisocial și abuz de droguri. Toate acestea coincid în mod clar cu opinia publică. Dar care este motivul?

Bărbații învață prea fiabil ideea că nu se așteaptă să aibă emoții și sentimente care trebuie ascunse tot timpul în spatele unei cochilii exterioare puternice. În loc să ne permitem să supraviețuim simptomelor emoționale ale depresiei, ne protejăm de ele prin comportamente periculoase, autodistructive sau antisociale sau prin încercarea de a le trata cu alcool. În opinia mea, depresia feminină este o alternativă mai sănătoasă decât oricare dintre aceste reacții. Bărbații ar putea fi incomparabil mai buni dacă își permit să admită depresia.

Cum se manifestă depresia hormonală și ce să faci cu ea?

Cauzele depresiei


Depresia hormonală se dezvoltă din mai multe motive serioase. Formarea echilibrului hormonal în organism are loc sub influența mai multor organe. Hipotalamusul este o mică parte a creierului, care este responsabilă pentru homeostazia corpului și controlează toate procesele vitale, inclusiv producția de hormoni. Funcționarea întregului organism depinde de nivelul acestora.

Hipotalamusul controlează sistemul endocrin. Deoarece hormonii glandei tiroide și glandelor suprarenale sunt controlate de aceasta. În cazul defecțiunilor organismului care pot fi asociate cu o boală gravă (de exemplu, cu patologii ale glandei tiroide), o persoană dezvoltă depresie. Dacă cauzele eșecului hormonal nu sunt eliminate, atunci depresia devine prelungită. De exemplu, stresul prelungit și tensiunea nervoasă duc la întreruperea glandei hipofizare și a glandei tiroide, ceea ce duce la depresie.

Modificările hormonale ale corpului unei femei apar mai des decât la bărbat. Menstruația, sarcina, perioada postpartum, menopauza - toate aceste condiții naturale ale corpului feminin sunt stresuri grave care provoacă modificări hormonale active în organism. Prin urmare, cu fiecare astfel de afecțiune, o femeie are riscul de a dezvolta depresie hormonală.

Oamenii de știință au căutat de multă vreme vinovatul acestei boli. În primul rând, studiază hormonii stresului, deoarece una dintre cele mai frecvente cauze ale depresiei este stresul sever. Se credea că nivelurile crescute de cortizol din sânge - acesta este motivul stării de decadere cronică. Însă, după studiul tabloului clinic al depresiei și al altor boli, cu un nivel similar ridicat de cortizol, s-a observat o diferență puternică în simptome. Și experții au ajuns la concluzia că toți hormonii de stres (corticoliberină, ACTH și cortizol) sunt responsabili pentru starea depresivă. Ei pot fi considerați în siguranță hormoni ai depresiei..

Există cazuri în practică când hormonii produși de glanda tiroidă devin cauza sănătății precare. Lipsa lor duce la oboseală, reduce memoria, încetinește activitatea tuturor organelor interne. Cu un exces din acest hormon al depresiei, întregul corp funcționează, dimpotrivă, foarte repede. O persoană experimentează nervozitate din această cauză, somnul este deranjat, apare o senzație constantă de anxietate, pierdere în greutate necontrolată, creșterea pulsului, respirație.

Și există și un hormon al fericirii de care avem cu adevărat nevoie - serotonina. Doar prezența sa în corpul nostru într-o doză crescută dă o dispoziție minunată, pofte bune, somn, dorință sexuală. Lipsa sa în organism duce la anxietate, panică, furie fără cauză și, de asemenea, perturbă intestinele, stomacul, provoacă sindroame de durere.

Hormoni și dispoziție

Următoarele fapte confirmă relația dintre starea de spirit și modificările nivelului sanguin al anumitor hormoni:

  • Înainte de pubertate la fete și băieți, statisticile privind tulburările emoționale ale stării nu diferă.
  • Femeile au de 1,5-3 ori mai multe șanse să sufere de tulburări depresive decât bărbații.
  • Manifestarea la femeile în vârstă de reproducere a simptomelor PMS (sindrom premenstrual).
  • Instabilitate emoțională observată la gravide.
  • Starea de spirit se schimbă în timpul modificărilor hormonale legate de vârstă (cu menopauză).

O stare de spirit bună se obține datorită unui echilibru hormonal special. Principalii hormoni care afectează starea emoțională:

HormonulUnde este produsEfectul de spirit
SerotoninaEpifiză, intestineEvocă emoții pozitive
DopaminaGlandele cerebrale, suprarenaleÎn cantități mari este aruncat atunci când o persoană primește plăcere
melatoninaepifizăOferă un somn normal
estradiolgonadeleAfectează nivelurile de serotonină
progesteronulgonadeleFacilitează schimbările de dispoziție, calmează
TestosteronulgonadeleCreează un sentiment de bunăstare și încredere în sine
CortizolulGlandele suprarenaleDepresia, insomnia, anxietatea crescută
tiroxinaGlanda tiroidaDepresia cu scăderea concentrației substanței (cu hipotiroidism)

Forme de depresie hormonală

Specialiștii disting diferite forme de depresie hormonală:

  • Psihotic - caracterizat prin depresie generală, halucinații, delir, apariția tendințelor suicidare.
  • Monopolar - se dezvoltă pe fondul stimei de sine excesiv de scăzute, există o puternică angoasă mentală.
  • Bipolare - principalele caracteristici ale stării - schimbări de dispoziție, izbucniri emoționale.
  • Distrofic - se manifestă sub formă de atacuri incontrolabile de iritabilitate, agresivitate din orice motiv.
  • Adinamic - o afecțiune patologică se manifestă sub formă de oboseală crescută, slăbiciune, dorință de solitudine.
  • Anotimp - cauzat de o schimbare a nivelului hormonal în toamnă și primăvară.
  • Postpartum - provoacă tulburări imprevizibile, inclusiv psihoză, halucinații, gânduri obsesive.
  • Ironicul este un tip special de patologie. Ironia este o reacție defensivă a organismului. În timp ce menține activitatea socială, pacientul are gânduri suicidare.
  • Astenic - pe fundalul amețirii sentimentelor și emoțiilor, apare indiferența față de lumea înconjurătoare.
  • Somatizate - însoțite de migrene, dureri și alte condiții inconfortabile. Tratamentul bolilor inexistente este principalul pericol al acestei afecțiuni.

Depresia hormonală are trei grade de severitate. Cu o formă ușoară, pacientul se poate descurca fără tratament medicamentos. Patologia decurge neobservată, capătă un caracter cronic. Unele reacții specifice comportamentale sunt caracteristice numai în perioada de exacerbare..

Severitatea moderată a tulburării hormonale este vizibilă pentru alții. Pacientul este obsedat de gândurile obsesive, relațiile sale în societate se înrăutățesc, capacitatea sa de muncă scade și insomnia se dezvoltă. Medicamente speciale prescrise de medicul dumneavoastră ajută la combaterea depresiei hormonale moderate..

Un grad sever se caracterizează prin reacții psihosomatice, o tulburare alimentară. Pe fondul activității zero, pacientul dezvoltă halucinații, apar iluzii, gânduri de sinucidere. Această afecțiune necesită tratament într-un spital.

Simptome

Depresia hormonală se manifestă prin simptome precum schimbări frecvente de dispoziție, slăbiciune, iritabilitate, lacrimă, pierderea forței. O persoană nu vrea să facă nimic, interesul său pentru viață dispare. Nici măcar activitățile sale favorite nu mai aduc bucurie.

De asemenea, ca urmare a eșecului hormonal, pot apărea nereguli menstruale, fluctuații ale tensiunii arteriale și temperatura corpului. Apar tulburări de somn, coșmaruri sau insomnii pot alunga pacientul. De asemenea, Libido scade, apetitul dispare.

Pe fondul depresiei, pacientul poate dezvolta alte boli sau dureri în diferite părți ale corpului. Atunci când examinați corpul, patologiile nu sunt detectate, dar pare unei persoane că există o problemă. Sau, dimpotrivă, pacientul are o încălcare a sensibilității. În cazuri mai grave, o stare depresivă este însoțită de gânduri suicidare..

Următoarele simptome sunt caracteristice depresiei hormonale:

  • iritabilitate;
  • tearfulness;
  • sentimentalism;
  • concentrarea asupra propriei condiții;
  • temeri nerezonabile;
  • cerințe sporite pentru confort;
  • sentiment de singurătate și dor;
  • scăderea performanței.

Caracteristici ale depresiei hormonale la femei

Acest tip de tulburare este denumită și „depresie feminină”, deoarece practic nu se dezvoltă la bărbați. Motivul pentru aceasta constă în fiziologie - sexul mai puternic este mai puțin predispus la modificările nivelului hormonal.

Majoritatea femeilor nici nu sunt conștiente că au o astfel de abatere.

Dacă apelăm la statistici, se dovedește că fiecare a opta femeie a cunoscut un episod depresiv asociat cu modificări ale fundalului hormonal. Cu toate acestea, cel mai adesea astfel de schimbări nu li se acordă nicio importanță.

Totuși, astfel de depresii sunt destul de ușor de detectat. Această afecțiune poate fi diagnosticată atunci când, literalmente în timpul zilei, o femeie rămâne fără toate rezervele de energie, devine brusc indiferentă de tot ce este în jurul ei, reacționând iritabil și dureros la acțiunile celor din jurul său.

Într-o stare de depresie, o persoană nu știe să creadă într-un viitor bun, nu își amintește momentele plăcute din trecut, nu așteaptă schimbări pozitive în viața sa. Și chiar dacă încearcă să schimbe ceva în bine, el este încă încrezător în eșec. A realiza că aceste gânduri sunt false și a scăpa de ele înseamnă a te îmbunătăți.

Cauzele dezvoltării depresiei hormonale la femei

Apariția acestei boli se bazează pe probleme asociate cu instabilitatea hormonală. Există, de asemenea, un factor fiziologic..

Luați în considerare principalele motive care pot declanșa dezvoltarea acestei forme de depresie:

  • menopauza.
  • Predispoziție ereditară.
  • infertilitate.
  • Nașterea unui copil.
  • graviditate.
  • Boli endocrine.

Specialiștii au urmărit de mult o anumită dependență de starea de spirit a unei femei de faza ciclului menstrual. În unele cazuri, apare depresia severă, necesitând intervenția promptă a unui psihoterapeut de specialitate. Multe femei încearcă să îndure pur și simplu această afecțiune..

Totuși, această abordare a problemei nu este recomandată de specialiștii moderni. Cert este că a fi permanent într-o stare de apatie poate duce la faptul că viața unei femei va pierde toate sensurile, în urma cărora vor exista anumite consecințe negative.

Una dintre cele mai frecvente cauze ale depresiei este debutul zilelor critice. Dar, în acest caz, modificările sunt doar temporare și, prin urmare, nu este recomandabil să luați măsuri serioase aici.

Psihologii spun că depresia este adesea rezultatul gândirii excesive. Mintea noastră creează probleme care în realitate nu există..

De regulă, la sfârșitul menstruației, o femeie poate reveni la stilul ei de viață obișnuit. O condiție similară poate apărea cu puțin timp înainte de zilele critice..

Dacă pacientul are tendința de a dezvolta apatie, atunci i se recomandă să ia medicamente speciale. Acestea pot atenua semnificativ starea unei femei și pot preveni dezvoltarea de posibile consecințe negative.

Depresia cauzată de perturbări hormonale poate fi extrem de dificilă. Foarte des este imposibil să le faci față fără ajutorul unui specialist. Odată cu dezvoltarea stărilor depresive prelungite, o femeie poate avea nevoie să normalizeze nivelurile hormonale.

Aproximativ 15% dintre femeile care au născut un copil au această boală gravă..

Noua mamă se așteaptă la simptome neplăcute, cum ar fi lipsa de somn și pofta de mâncare, vinovăție, auto-flagelare, gânduri pesimiste. Femeia este tulburată de sentimentul că este o mamă rea, incapabilă să aibă grijă de copil. Nu simte un sentiment de iubire pentru copil și el însuși i se pare ostil. O femeie crede că a făcut o greșeală ireparabilă dând naștere unui copil.

Diferența dintre depresie la fete și bărbați

Ambele sexe, atât de sex feminin, cât și de sex masculin, au simptome comune ale bolii. Diferența este doar în detalii mici..

Olga Popova susține că, în cea de-a doua, depresia are o componentă somatică mai pronunțată și se deghizează în diferite boli ale corpului. Și atunci, o persoană care merge la spital nu merge la specialistul de care are cu adevărat nevoie.

Practic, oamenii apelează la o mare varietate de personal medical, dar nu se gândesc deloc la un psihoterapeut. Deși ar trebui să i se adreseze.

Depresia poate fi foarte stresantă. Practic, după aceasta, o persoană simte slăbiciune, amețeli, tulburări ale somnului, precum și dorință de a mânca. Oamenii nici nu se gândesc la faptul că toate aceste simptome sunt doar depresie și nu o răceală comună.

Ce spun statisticile

O astfel de variantă feminină a depresiei ca postpartum afectează, de asemenea, statisticile morbidității. Și aici nu vorbim despre oboseala banală, precum și lipsa somnului, totul este mult mai complicat.

Dacă ținem cont de statistici, merită menționat că 10-15% dintre femeile care au născut au depresie postpartum. Este posibil să vă argumentați cât doriți despre cât de greu este să trăiască astăzi. Cert este însă că toate femeile trăiesc mai sărace în întreaga lume decât bărbații.

Dacă luăm unele țări, atunci în ele, sexul mai slab face tot timpul o sarcină dublă: la serviciu și acasă, îndeplinind toate îndatoririle.

Reprezentanții sexului corect se confruntă adesea cu o astfel de problemă la locul de muncă, în funcții de conducere. Acest lucru a fost aflat de angajații uneia dintre universitățile din Texas..

Cu toate acestea, bărbații sunt mai puțin susceptibili să întâmpine o atitudine părtinitoare la locul de muncă de către conducere. Deci nu au depresie din cauza momentelor de lucru.

De mică importanță este faptul că foarte des, o persoană slabă devine abuzată. Potrivit OMS, de-a lungul vieții, unul din trei a suferit abuzuri sexuale sau fizice cel puțin o dată..

Aceste momente, în mod necondiționat, în majoritatea cazurilor duc la dezvoltarea acestei boli.

Factorii care provoacă insuficiență hormonală și depresie la femei

Factorii cei mai importanți ai depresiei hormonale și a defecțiunilor la femei sunt:

  • utilizarea de contraceptive (tablete, spirală);
  • perioade de modificări ale nivelului hormonilor feminini - sarcină, naștere, menopauză.

Manifestările acestei afecțiuni sunt pierderea forței, vulnerabilitate, lacrimă, letargie în mișcări și gândire, depresie constantă, pierderea interesului pentru viață. Deseori, tulburările depresive modifică pofta de mâncare (aversiune la alimente sau ilizibilitate și supraalimentare), somn (insomnie noaptea și somnolență în timpul zilei).

Poate exista depresie din contraceptive

Aproximativ 60% dintre femeile care iau pilule hormonale suferă de depresie. Cu toate acestea, mulți nu bănuiesc că starea lor de spirit proastă este asociată cu tabletele. Cauza tulburării depresive este progesteronul. Este inclus în toate contraceptivele, atât componenta principală, cât și în combinație cu estrogenii. Una dintre proprietățile hormonului este de a inhiba formarea de serotonină în creier, care este responsabilă de senzația de bucurie.

Este important de menționat că nu toate femeile se confruntă în mod egal cu depresie din pastile hormonale. Cu cât pacientul este mai predispus la anxietate, anxietate, cu atât mai mult se va simți dispoziția deprimată. Dacă schimbările în fundalul emoțional au fost înainte de controlul nașterii, atunci ele adesea agravează semnificativ tulburările psihice.

În unele cazuri, poate fi de folos numai anularea medicamentelor sau transferul la un medicament cu un conținut suficient de estrogen.

postpartum

În acest caz, mai multe modificări hormonale (tulburări) provoacă imediat depresie - o scădere a glandei tiroidiene tiroidiene, dopamină, estrogeni și o creștere a prolactinei necesare secreției de lapte. Femeile simt adesea impotență completă, epuizare, care sunt atribuite greșit pierderilor de sânge în timpul nașterii. De obicei este foarte dificil pentru ei să aibă grijă de copil, în special hrănirea nocturnă..

O formă de perturbare hormonală apare cu tiroidita postpartum. Acesta perturbă glanda tiroidă și provoacă forme prelungite de tulburări depresive. Pentru tratament, este necesară o examinare a unui endocrinolog, deoarece fără hormoni antidepresivi, niciun antidepresiv nu va ajuta.

Punct culminant

Principalele sale manifestări reflectă o scădere a concentrației de estrogen în sânge, adică insuficiență hormonală naturală și, ca urmare, depresie. La femei, de multe ori pe fondul unei stări de spirit depresive, interesul se pierde nu numai în lumea din jurul nostru, ci și în aspectul lor și în activitățile anterioare. Caracterizat prin suspiciune, anxietate și tensiune internă. Anxietatea apare mai des ca frica pentru sănătatea unuia, respingerea schimbărilor asociate cu îmbătrânirea.

În funcție de tipul de personalitate, depresia la menopauză este însoțită de o vulnerabilitate crescută, lacrimă, resentimente, suspiciune sau există furie, agresivitate, ostilitate față de familie și mediu. În toate aceste cazuri, ajută terapia de înlocuire a estrogenului de către un psihoterapeut sau un psihiatru..

DIU (dispozitiv intrauterin)

Depresia după instalarea spiralei, care este și un contraceptiv hormonal, este asociată și cu progesteron. O femeie poate alege în mod independent această opțiune în locul pastilelor, deoarece protejează în mod fiabil împotriva sarcinii, nu necesită utilizarea zilnică, nu există riscul să sară următoarea doză.

Există însă o spirală hormonală (de exemplu, Mirena), aceasta nu numai că are un efect contraceptiv, ci și unul terapeutic, deoarece eliberează zilnic levonorgestrel în cavitatea uterină. Are exact același efect ca progesteronul, dar, spre deosebire de medicamentele combinate, nu se combină cu estrogenul.

În primele 2-3 luni după instalare, unele femei simt depresie foarte severă cu astfel de manifestări:

  • indiferența față de activitățile care au adus anterior bucurie, plăcere;
  • tristețe constantă, tristețe;
  • crize de plâns, frică, anxietate;
  • deteriorarea stării de spirit și a stării de bine dimineața;
  • lipsa impulsurilor sexuale, orgasmul în timpul actului sexual.

Odată cu evoluția unor astfel de simptome, ginecologii recomandă un examen psihiatru. El poate da sfaturi privind schimbarea metodei de contracepție. După îndepărtarea spiralei, de obicei simptomele depresiei dispar în 3-5 zile fără tratament.

graviditate

Depresia hormonală este cel mai adesea resimțită în ultimele luni - 2-3 înainte de naștere. Provoacă pregătirea întregului sistem hormonal pentru nașterea unui copil. Se modifică nivelul hormonilor sexuali, cortizolul suprarenal, glanda tiroidă.

Dacă la acest lucru se adaugă disconfort fizic - dureri de spate inferioare, stres asupra rinichilor, inimii, constricției intestinale, dificultăți de respirație, atunci starea generală de rău devine clară. De obicei se plimbă în natură, în special în lumina soarelui, luând ajutor de vitamine..

Cercetări necesare

Doar un specialist poate diagnostica această patologie în comunicarea personală cu pacientul și rudele sale. În timpul conversației, se atrage atenția asupra stării sistemelor nervoase și endocrine, astfel încât medicul exclude o serie de motive care provoacă boala.

Deci, care hormoni să verifice dacă există depresie? Să ne dăm seama.

Pentru a exclude afecțiunile hormonale în stare deprimată, se efectuează un test de sânge pentru hormonul stimulant al tiroidei (TSH), produs de glanda hipofizară, precum și de triiodotironină (T3) și tiroxină (T2), care sunt produse de glanda tiroidă..

De asemenea, pentru a exclude afecțiunile metabolice, bolile hepatice, bolile de rinichi, anemia și infecțiile, este prescris un test de sânge general și biochimic pentru a determina electroliții principali ai sângelui, nivelul ureei, creatininei, bilirubinei, etc. De asemenea, sunt testate pentru infecția cu HIV, alcool sau intoxicații cu droguri.. Este necesar să excludem deficiența de vitamine, boala Cushing, Addison ca fiind cele mai frecvente cauze organice ale simptomelor depresive. Nu există teste speciale în laboratoare pentru diagnosticul depresiei.

Severitate

Există diferite grade ale cursului bolii..

O formă ușoară poate fi vindecată fără medicamente. Acest tip de patologie este cronic, pentru alții nu se observă. Doar în timpul exacerbărilor putem observa caracteristici comportamentale ciudate: o femeie încetează să mai fie interesată de sexul opus sau are un aspect neglijat.

Cu o severitate moderată a bolii, anomaliile de comportament sunt deja sesizate pentru ceilalți și pacientul însuși. Gândurile obsesive negative o acoperă. Nu este capabilă să se distragă de la ei, astfel încât productivitatea muncii scade, relațiile încordate devin strânse. În urma căreia apare insomnie.

Un grad sever se caracterizează prin manifestări psihosomatice, există probleme cu alimentația și încălcarea standardelor de igienă de bază. Pe fondul lipsei de activitate, apar gânduri de moarte, apar halucinații, este posibilă delirul. Această afecțiune nu poate fi vindecată de unul singur și, cel mai probabil, tratamentul trebuie efectuat în pereții unei instituții medicale.

Tratament

Normalizarea fondului hormonal este sarcina principală a măsurilor terapeutice pentru depresie. Specialistul trebuie să identifice cauza principală a patologiei și să selecteze medicamente hormonale care stabilizează afecțiunea. Auto-medicația cu depresie hormonală duce la o sănătate precară și la dezvoltarea complicațiilor.

Pe lângă tratamentul medicamentos, pacienții trebuie să își adapteze stilul de viață:

  • respectați principiile alimentației sănătoase;
  • menține în formă;
  • asigura un somn complet;
  • exersați tehnici de relaxare;
  • a fi într-o societate plăcută;
  • fa ceea ce iti place.

Depresia hormonală se dezvoltă sub influența diverșilor factori. Această condiție nu poate fi ignorată. Dacă simptomele patologiei se manifestă, este necesar să consultați un specialist și să supuneți un curs de tratament.

Aportul de vitamine

Aportul de vitamine este obligatoriu în tratamentul oricărei boli, este necesar ca organismul să umple deficitul de substanțe pierdute ca urmare a bolii și să ofere o putere suplimentară pentru combaterea acesteia. Selecția complexului de vitamine dorit este cel mai bine încredințat medicului.

Psihoterapie

Psihoterapia este o condiție esențială pentru tratamentul eficient al depresiei. Cu această boală, este important să ai o persoană în care poți avea încredere și să vorbești despre ceea ce te excită cel mai mult. Ședințele de psihoterapie ajută o persoană bine:

  • rezolvați-vă propriile probleme;
  • aruncă o privire proaspătă asupra circumstanțelor;
  • a vedea în perspectivă noi orizonturi;
  • crede în forțele tale proprii;
  • creșterea stimei de sine;
  • ia decizii importante.

Unii preferă să lucreze individual cu un psihoterapeut, alții au mai multe șanse să facă exerciții de grup. Metoda psihoterapiei trebuie aleasă chiar de către pacient. Dar o astfel de metodă nu trebuie ignorată, pentru că dacă nu ajungi la rădăcina problemei, atunci depresia se va întoarce cu siguranță. Medicamentele stabilesc doar procese chimice în organism.

Tratament medicamentos

Principalele medicamente pentru tratarea depresiei sunt antidepresivele (prescrise pentru o perioadă de 4 săptămâni până la 12 luni) și inhibitorii recaptării serotoninei care afectează părțile creierului care sunt responsabile de fondul emoțional..

Pentru tratamentul tulburărilor bipolare se folosesc săruri de litiu, care fac față bine modificărilor de dispoziție. Ajută eficient la îmbunătățirea stării de spirit Carbamazepine și Valproate.

În tratamentul depresiei, medicamentele sunt adesea prescrise pentru a ajuta la eliminarea anumitor simptome ale bolii: insomnie, apetit slab etc..

Cum să te descurci singur cu depresia?

Nu este recomandat să tratați singur depresia, deoarece o boală netratată poate reveni într-o formă mai severă. Cu toate acestea, cu tulburări ușoare la domiciliu, puteți recurge la remedii populare și puteți fi tratate cu infuzii liniștitoare de plante precum:

  • Sunătoare
  • Melissa;
  • ginseng;
  • motherwort;
  • mentă;
  • rădăcină de valeriană;
  • conuri de hamei;
  • muşeţel.

Infuziile trebuie luate de la 2 săptămâni la 1 lună. Efectul tratamentului la domiciliu va fi mai mare dacă adăugați nutriție echilibrată, somn normal, exerciții fizice (pentru dans sau chiar plimbări în aer curat) la terapia pe bază de plante.

Este posibilă prevenirea bolilor??

Dacă aveți un risc, trebuie să preveniți boala. Cel mai bun mod este un stil de viață activ, jucând sport, mâncând corect, minimizând stresul, respectând somnul și odihna. Pentru a reduce manifestările unei stări depresive, trebuie să ieșiți la oameni cât mai des.

Chiar dacă vrei să fii singur, încearcă să depășești această dorință. Cel mai bun sedativ pentru sistemul nervos va fi o schimbare completă a peisajului. Călătoriți, aflați mai multe, faceți cunoștințe interesante.

Video

Urmăriți videoclipul despre depresie pentru diabet:

Adică, corpul este pus în modul de stres constant. În diabet, un astfel de iritant este o lipsă de nutriție în celule. Din cauza lipsei de insulină, glucoza este în sânge și nu este utilizată de celule. Odată cu tratamentul diabetului zaharat, există adesea fluctuații puternice ale glicemiei. Primul semn al declinului ei poate fi o deteriorare a stării de spirit.

În depresie, creierul evaluează mediul ca nefavorabil. Acest lucru provoacă modificări în activitatea hipofizară și hipotalamus, precum și răspunsul ulterior al glandelor suprarenale - eliberarea de adrenalină și cortizol. Normalizarea zahărului din sânge este necesară pentru tratament.

Simptomele dezechilibrului hormonal la femei

Hormonii și nivelul lor în sânge determină sănătatea organismului în ansamblu, deoarece joacă un rol important în reglarea funcțiilor corpului uman. De regulă, fondul hormonal se schimbă pe parcursul vieții unei persoane. Modificările fondului hormonal pot fi de natură legată de vârstă și pot fi cauzate de anumite probleme de sănătate. Femeile vorbesc despre insuficiență hormonală, sau dezechilibru, dacă tulburarea producției de hormoni durează suficient de mult și este asociată cu un efect negativ ulterior asupra corpului feminin, atât la nivel fiziologic, cât și la nivel mental. Haideți să aprofundăm problema!

Imagine a lui Emily_WillsPhotography de la Pixabay

Eșec hormonal la femei și ce înseamnă

Multe femei, în anumite perioade ale vieții lor, se confruntă cu o astfel de problemă precum fluctuațiile hormonale. Creșterea sau scăderea hormonilor, cum ar fi estrogenul, progesteronul și testosteronul, provoacă un dezechilibru hormonal care are simptome proprii.

Hormonii sunt un fel de mesageri chimici care afectează aproape toate domeniile activității umane de zi cu zi. Mulți explică focarele de acnee și modificările de dispoziție cu fluctuații hormonale. Cu toate acestea, dezechilibrul hormonal nu poate fi redus la dezechilibrul adolescenței sau la sensibilitatea excesivă și la sensibilitatea mamelor în așteptare. Care sunt acestea, aceste simptome ale dezechilibrului hormonal la femei?

Simptomele dezechilibrului hormonal la femei

1. Creșterea în greutate

În timp ce creșterea în greutate poate fi un semn al obiceiurilor alimentare nesănătoase, creșterea în greutate susținută indică un dezechilibru hormonal.

Există mai multe tipuri de dezechilibru hormonal în legătura lor cu greutatea:

  • În medie, în timpul menopauzei, greutatea unei femei crește cu 1-2 kg. Cu toate acestea, unele femei pot câștiga mult mai multe kilograme în plus..
  • Dacă există un dezechilibru al hormonilor sexuali la femei, poate apărea o problemă precum obezitatea.
  • Insensibilitatea la insulină - o afecțiune în care celulele corpului nu mai răspund la insulina hormonală, indică, de asemenea, o insuficiență hormonală. Această problemă este tipică pentru femeile din perioada postmenopauză..

2. Scăderea dorinței sexuale

Unul dintre cele mai tipice semne de dezechilibru hormonal este o scădere și chiar dispariția dorinței intime. O scădere a nivelului de estrogen în organism sau o scădere timpurie a funcției ovariene (sub 40 de ani) poate provoca dezechilibre hormonale la femei. Uneori, chiar și o ușoară scădere a nivelului de testosteron afectează negativ dorința sexuală.

3. Oboseala

Dacă simțiți aproape în mod constant o defecțiune și nu vă simțiți rău fără niciun motiv aparent, această afecțiune poate fi cauzată de un dezechilibru al anumitor hormoni.

Există mai multe tipuri de dezechilibru hormonal în relația lor cu oboseala:

  • Scăderea nivelului de estrogen poate provoca dureri de cap.
  • Fluctuațiile nivelului de progesteron, hormonul responsabil pentru multe funcții din organism, agravează, de asemenea, starea de bine a unei femei. O lipsă accentuată a acestui hormon perturbă somnul, iar excesul său provoacă o senzație de oboseală.
  • De asemenea, o deficiență de hormoni tiroidieni determină o descompunere. Confuzia și gândirea confuză sunt un alt simptom al eșecului hormonal, în special la femeile de vârstă mijlocie. Stresul, lipsa de somn, alimentația nesănătoasă acționează ca declanșatori specifici ai tulburării cognitive (scăderea memoriei, atenției, inteligenței), care la rândul lor poate provoca epuizare nervoasă.

4. Anxietatea și depresia

Dezechilibrul hormonal nu este doar schimbarea stării de spirit. De asemenea, contribuie la dezvoltarea anxietății, iritabilității, depresiei și a altor tulburări afective. Aceste afecțiuni sunt deosebit de caracteristice în perioada de pubertate, sarcină și menopauză, deoarece în aceste perioade apar deseori fluctuații ale nivelului hormonal..

Estrogenul, de exemplu, este responsabil pentru producerea de serotonină, o substanță care este adesea numită „hormonul fericirii” sau „hormonul bunei dispoziții”. Multe femei se confruntă cu schimbări de dispoziție sau sunt adesea într-o stare emoțională negativă în perioada premenopauză din cauza scăderii nivelului de estrogen.

5. Visul rău

Dormiți rău? Probabil aveți fluctuații hormonale. Multe femei suferă de insomnie, în special în timpul menopauzei, care se caracterizează printr-o scădere a producției de estrogen și progesteron. Și un exces de cortizol pentru o lungă perioadă de timp duce la tulburarea somnului.

6. Transpirație excesivă

Dacă începeți să transpirați mai mult decât de obicei, poate fi uneori un semn al eșecului hormonal. Supraproducția de hormoni tiroidieni, care provoacă tulburări metabolice, poate crește temperatura internă a organismului, care este cauza transpirației excesive. În timpul menopauzei, nivelul de estrogen scade semnificativ, iar o femeie dezvoltă simptome precum transpirații nocturne și bufeuri..

7. Probleme digestive

Hormonii feminini estrogeni și progesteron afectează sistemul digestiv. Orice dezechilibru al acestor hormoni afectează funcționalitatea acestuia. Uneori procesele metabolice sunt accelerate, care se manifestă sub formă de diaree, greață și durere în abdomen. Și uneori, dimpotrivă, digestia încetinește, ceea ce poate provoca vărsături și constipație.

Nivelul hormonilor tiroidieni afectează și funcționarea tractului gastrointestinal. Odată cu hipotiroidismul (nivelul hormonilor tiroidieni este scăzut), procesul de digestie încetinește, iar concentrația sucului gastric și a enzimelor digestive scade. La femei, acest lucru se întâmplă înainte de menstruație, în timpul menstruației și la femeile aflate în premenopauză.

Din păcate, simptomele enumerate nu sunt simptome specifice. Ei pot vorbi cu succes egal despre o serie de alte probleme. Prin urmare, dacă aveți unul sau mai multe dintre simptomele enumerate mai sus, este recomandat să consultați un medic.

Pe baza materialelor: curejoy.com

Dacă găsiți o eroare, selectați o bucată de text și apăsați Ctrl + Enter.

Depresia hormonală

Oferim un articol pe această temă: „Depresia hormonală”. Am încercat să analizăm pe deplin subiectul și am rezumat articolul. Toate întrebările vor răspunde de experții noștri. Vă rugăm să scrieți în comentarii sau în modul privat pe pagina de contact.

În lumea modernă, depresia este o tulburare mentală foarte frecventă. Această patologie se dezvoltă adesea pe fondul dezechilibrului hormonal. Datorită caracteristicilor naturale ale organismului, bărbații sunt mai rezistenți la perturbările hormonale, astfel încât la femei se dezvoltă adesea o stare depresivă.

Simptome

Depresia hormonală are semne clare. În primul rând, dorința unei femei de a face ceva dispare. Odată cu dezvoltarea unei stări depresive, se observă o pierdere completă de energie vitală și apare o slăbiciune mentală. Femeia se închide și încearcă să-și dea seama, dar, din păcate, toate încercările rămân nereușite..

Alte simptome emoționale comune:

  • Tearfulness. Orice cuvânt nepăsător poate răni o femeie și poate provoca lacrimi.
  • Sentimentalism. Se manifestă prin faptul că chiar și evenimente nesemnificative pot atinge o femeie.
  • Iritabilitate. În ciuda lipsei de energie vitală, o femeie provoacă adesea certuri nerezonabile și scandaluri în mediul ei.
  • Cerințe excesive de confort. Orice disconfort provoacă o mulțime de emoții negative necontrolate.
  • Apariția unui sentiment constant de singurătate interioară.
  • Dorința de a blama pe toți cei din jur pentru problemele apărute și necazurile vieții.
  • Dezvoltarea fobiilor gospodărești, pe fundalul faptului că o femeie începe să prezice situații periculoase.
  • Apariția unor probleme de concentrare, care adesea degradează calitatea muncii efectuate și reduce performanța.
  • Dezvoltarea sindromului de oboseală cronică.
  • Tensiune arterială crescută.
  • Creșterea temperaturii corpului.
  • Sistem digestiv.
  • Apariția insomniei.
  • Apariția durerii în diferite părți ale corpului.

cauze

Diversi factori pot provoca o depresie. Printre principalele cauze ale naturii naturale se pot identifica:

  • Predispoziție ereditară;
  • menopauza
  • infertilitate;
  • Sarcina și nașterea.

Bolile tiroidiene pot provoca și o stare deprimată. Acest organism este cel care produce substanțe care afectează psihicul uman. Odată cu deficiența lor (hipotiroidism) sau excesul (hipertiroidism), se observă tulburări psihoemotionale.

Semne suplimentare că se poate suspecta hipotiroidism sunt:

  • Creșterea uscăciunii pielii.
  • Păr fragil.
  • Intoleranță la frig.
  • Supraponderal.
  • Hipertiroidismul poate fi recunoscut prin următoarele simptome:
  • Mărirea tiroidiană marcată.
  • Intoleranta la caldura.
  • Slăbiciune musculară și tremor.
  • subponderali.

Pentru a asocia o stare depresivă cu tulburări hormonale, este necesar să faceți un test de sânge pentru următorii hormoni:

  • hormon stimulator tiroidian (TSH), care este produs de glanda hipofiză.
  • triiodotironina (T3) și tiroxina (T2), care sunt produse de glanda tiroidă.

Forme de depresie

Simptomele bolii, care se dezvoltă pe fondul eșecului hormonal, permit specialiștilor să distingă următoarele forme:

  • Monopolar. O persoană experimentează anxietate mentală severă și apare o scădere semnificativă a stimei de sine. Dacă manifestările clinice exprimate sunt păstrate mult timp, atunci este necesar ajutorul unui medic. De regulă, fără antidepresive, nu este posibil să ieșiți dintr-o afecțiune patologică.
  • Psihotică. Depresia generală este însoțită de halucinații și delir. Aceasta este o formă foarte periculoasă, deoarece există o mare probabilitate de suicid..
  • Bipolară. O caracteristică a unei stări deprimate este schimbările de dispoziție. Mai mult, emoțiile negative sunt de natură maniacală, adică în perioadele de exacerbare, o persoană se poate răni pe sine sau pe ceilalți. Este destul de dificil să vindecați acest tip de patologie din cauza explozelor emoționale..
  • Sezonier Cel mai adesea, exacerbările pe fundalul modificărilor hormonale apar primăvara și toamna. În cele mai multe cazuri, o femeie reușește să facă față simptomelor depresive.
  • Postnatala. O stare depresivă se poate manifesta cu tulburări imprevizibile. Alucinațiile și gândurile de sinucidere sunt foarte probabile. Uneori se poate dezvolta psihoză postpartum. O astfel de patologie nu poate fi inițiată, dacă apar primele semne disfuncționale, trebuie să vă adresați medicului pentru ajutor.
  • Distrofic. Boala se manifestă prin atacuri necontrolate de iritabilitate și furie din orice motiv. Mai mult, astfel de simptome nu sunt în niciun fel asociate cu oboseala și pot provoca agresiuni severe..
  • Ironic. Un tip special de patologie atunci când ironia ostentativă este o reacție defensivă. Această afecțiune este foarte periculoasă prin aceea că, pe fondul conservării activității sociale, o femeie are ascunse gânduri suicidare.
  • Adinamică. Depresia se caracterizează prin oboseală crescută și slăbiciune constantă. Un semn de patologie este o dorință acută de pensionare.
  • Astenice. Patologia se caracterizează prin apariția indiferenței față de lume, pe fondul plictisirii sentimentelor și emoțiilor..
  • Somatized. O stare depresivă este însoțită de migrene, disconfort în piept și alte dureri, ceea ce obligă o persoană să consulte un medic. Pericolul este că, dacă nu este diagnosticată o afecțiune depresivă, atunci se va prescrie tratamentul pentru boli inexistente, ceea ce va afecta organismul în ansamblu..

Severitate

  • Uşor;
  • Secundar;
  • Greu.

Cu o formă ușoară de dezvoltare a bolii, este posibil să se facă fără medicamente. De regulă, patologia este cronică, iar semnele sale sunt încețoșate, astfel încât boala este neobservată de alții. În timpul exacerbărilor, sunt observate trăsături comportamentale specifice, de exemplu, o femeie încetează să se monitorizeze sau pierde interesul pentru viața sexuală.

Gravitatea medie a bolii este mai vizibilă pentru alții. Femeia este depășită de gânduri obsesive negative care se pot raporta la o varietate de sfere ale vieții. Ea nu este capabilă să se distragă de la ei, de aceea productivitatea muncii suferă și relațiile cu oamenii din mediul imediat se agravează. Pe fondul stresului emoțional, se dezvoltă insomnie..

Un grad sever se caracterizează prin faptul că, împreună cu manifestările psihosomatice, există probleme cu alimentația și respectarea regulilor de igienă de bază. Pe fondul activității zero, apar gânduri de sinucidere, apar halucinații și amăgiri. Este puțin probabil să se poată ieși dintr-o astfel de stare în mod independent; în plus, în cele mai multe cazuri, tratamentul este efectuat într-un spital.

Tratament

Depresia la femei este o problemă complexă. Tratamentul acestei patologii necesită un diagnostic precis și un tratament complet. În primul rând, trebuie luate măsuri menite să normalizeze fondul hormonal. Cum să faceți acest lucru va spune specialistului în fiecare caz. Pentru ameliorarea simptomelor neplăcute, în cele mai multe cazuri, sunt prescrise antidepresive ușoare. Dar în stările depresive severe, pot fi necesare sesiuni suplimentare de psihoterapie..

Pentru un tratament de succes, este necesară o abordare integrată, care constă în:

  • În revizuirea dietei. Meniul trebuie să includă alimente sănătoase și cât mai multe vitamine. Fructele de mare, fructele uscate, nucile și ciocolata trebuie să fie prezente în dietă..
  • În organizarea unui stil de viață activ cu efort fizic moderat. În acest proces, se produce serotonină, care este considerat un hormon al plăcerii și poate reduce simptomele depresive..
  • Pentru a asigura un somn complet sănătos timp de cel puțin 7-8 ore pe zi. În același timp, se recomandă utilizarea de somnifere doar în cazuri extreme, deoarece medicamentele pot fi dependente. Băile relaxante cu ierburi liniștitoare sau muzică calmă ajută la somn.

Pentru a minimiza manifestările neplăcute ale unei stări depresive, este necesar să fim în societate cât mai des posibil. Ar trebui să te străduiești să comunici cu alte persoane, chiar dacă pentru asta trebuie să depășești dorința de singurătate. O schimbare a mediului calmează sistemul nervos. Prin urmare, dacă este posibil, trebuie să călătoriți cu scopul unei cunoașteri mai profunde a lumii.

Depresia hormonală este o tulburare mentală care provoacă boli ale organelor care produc hormoni (glanda tiroidă, ovare, glande suprarenale). Adesea motivul este utilizarea medicamentelor care schimbă fondul hormonal, inclusiv contraceptive, spirale. La femei și bărbați, calitatea vieții, capacitatea de muncă sunt reduse, relațiile de familie se deteriorează.

Cauzele depresiei hormonale

Depresia din cauza insuficienței hormonale apare după utilizarea medicamentelor, anticonceptionale, pe fondul sentimentelor puternice, cu o alimentație necorespunzătoare. Cauzele pot fi boli ale glandei tiroide, glandei suprarenale, hipofizei. De o importanță deosebită este predispoziția ereditară, modificările legate de vârstă în funcția sistemului reproductiv în timpul menopauzei, menopauză masculină.

Chiar și condiții naturale precum sarcina și nașterea se dovedesc adesea un factor de stres prea puternic, ceea ce duce la o deteriorare constantă a stării de spirit. Un sentiment de dor și deznădejde apare cu disfuncții sexuale, infertilitate. Acest lucru se aplică în mod egal femeilor și bărbaților..

Tulburarea depresivă temporară apare de obicei pe fondul terapiei medicamentoase. Este provocat de medicamente care inhibă formarea hormonilor sexuali, provocând menopauză artificială, contraceptive hormonale, spirală Mirena. Depresia este posibilă și prin utilizarea medicamentelor care inhibă producerea tiroxinei în glanda tiroidă (de exemplu, Merkazolil) sau inhibă sinteza hormonului bucuriei serotoninei (anti-alergice).

Vă recomandăm să citiți articolul pe

abolirea contraceptivelor hormonale

Și aici este mai mult despre pastilele hormonale pentru menopauză.

Factorii care provoacă insuficiență hormonală și depresie la femei

Factorii cei mai importanți ai depresiei hormonale și a defecțiunilor la femei sunt:

  • utilizarea de contraceptive (tablete, spirală);
  • perioade de modificări ale nivelului hormonilor feminini - sarcină, naștere, menopauză.

Manifestările acestei afecțiuni sunt pierderea forței, vulnerabilitate, lacrimă, letargie în mișcări și gândire, depresie constantă, pierderea interesului pentru viață. Deseori, tulburările depresive modifică pofta de mâncare (aversiune la alimente sau ilizibilitate și supraalimentare), somn (insomnie noaptea și somnolență în timpul zilei).

Poate exista depresie din contraceptive

Aproximativ 60% dintre femeile care iau pilule hormonale suferă de depresie. Cu toate acestea, mulți nu bănuiesc că starea lor de spirit proastă este asociată cu tabletele. Cauza tulburării depresive este progesteronul. Este inclus în toate contraceptivele, atât componenta principală, cât și în combinație cu estrogenii. Una dintre proprietățile hormonului este de a inhiba formarea de serotonină în creier, care este responsabilă de senzația de bucurie.

Este important de menționat că nu toate femeile se confruntă în mod egal cu depresie din pastile hormonale. Cu cât pacientul este mai predispus la anxietate, anxietate, cu atât mai mult se va simți dispoziția deprimată. Dacă schimbările în fundalul emoțional au fost înainte de controlul nașterii, atunci ele adesea agravează semnificativ tulburările psihice.

În unele cazuri, poate fi de folos numai anularea medicamentelor sau transferul la un medicament cu un conținut suficient de estrogen.

DIU (dispozitiv intrauterin)

Depresia după instalarea spiralei, care este și un contraceptiv hormonal, este asociată și cu progesteron. O femeie poate alege în mod independent această opțiune în locul pastilelor, deoarece protejează în mod fiabil împotriva sarcinii, nu necesită utilizarea zilnică, nu există riscul să sară următoarea doză.

Există însă o spirală hormonală (de exemplu, Mirena), aceasta nu numai că are un efect contraceptiv, ci și unul terapeutic, deoarece eliberează zilnic levonorgestrel în cavitatea uterină. Are exact același efect ca progesteronul, dar, spre deosebire de medicamentele combinate, nu se combină cu estrogenul.

În primele 2-3 luni după instalare, unele femei simt depresie foarte severă cu astfel de manifestări:

  • indiferența față de activitățile care au adus anterior bucurie, plăcere;
  • tristețe constantă, tristețe;
  • crize de plâns, frică, anxietate;
  • deteriorarea stării de spirit și a stării de bine dimineața;
  • lipsa impulsurilor sexuale, orgasmul în timpul actului sexual.

graviditate

Depresia hormonală este cel mai adesea resimțită în ultimele luni - 2-3 înainte de naștere. Provoacă pregătirea întregului sistem hormonal pentru nașterea unui copil. Se modifică nivelul hormonilor sexuali, cortizolul suprarenal, glanda tiroidă.

Dacă la acest lucru se adaugă disconfort fizic - dureri de spate inferioare, stres asupra rinichilor, inimii, constricției intestinale, dificultăți de respirație, atunci starea generală de rău devine clară. De obicei se plimbă în natură, în special în lumina soarelui, luând ajutor de vitamine..

postpartum

În acest caz, mai multe modificări hormonale (tulburări) provoacă imediat depresie - o scădere a glandei tiroidiene tiroidiene, dopamină, estrogeni și o creștere a prolactinei necesare secreției de lapte. Femeile simt adesea impotență completă, epuizare, care sunt atribuite greșit pierderilor de sânge în timpul nașterii. De obicei este foarte dificil pentru ei să aibă grijă de copil, în special hrănirea nocturnă..

O formă de perturbare hormonală apare cu tiroidita postpartum. Acesta perturbă glanda tiroidă și provoacă forme prelungite de tulburări depresive. Pentru tratament, este necesară o examinare a unui endocrinolog, deoarece fără hormoni antidepresivi, niciun antidepresiv nu va ajuta.

Punct culminant

Principalele sale manifestări reflectă o scădere a concentrației de estrogen în sânge, adică insuficiență hormonală naturală și, ca urmare, depresie. La femei, de multe ori pe fondul unei stări de spirit depresive, interesul se pierde nu numai în lumea din jurul nostru, ci și în aspectul lor și în activitățile anterioare. Caracterizat prin suspiciune, anxietate și tensiune internă. Anxietatea apare mai des ca frica pentru sănătatea unuia, respingerea schimbărilor asociate cu îmbătrânirea.

În funcție de tipul de personalitate, depresia la menopauză este însoțită de o vulnerabilitate crescută, lacrimă, resentimente, suspiciune sau există furie, agresivitate, ostilitate față de familie și mediu. În toate aceste cazuri, ajută terapia de înlocuire a estrogenului de către un psihoterapeut sau un psihiatru..

Depresia hormonală la bărbați și cauzele acesteia

Principalul factor este o scădere a testosteronului. Tulburările hormonale ale depresiei la bărbați sunt, de asemenea, o manifestare a lipsei de activitate a glandei tiroide, a glandei hipofizare, a creșterii producției de cortizol hormonal de stres de către lucrătorii de acasă, precum și o modificare a funcției hipotalamusului. Motivul este utilizarea de pastile care schimbă fondul hormonal.

Luând pilule de hormoni

Cauza tulburării hormonale care a provocat depresia la bărbați poate fi o scădere a nivelului de testosteron în timpul tratamentului. De exemplu, cu un cancer al prostatei, este necesar să-i blochezi efectul. Dar este, de asemenea, posibil să influențeze în mod independent hormonul masculin cu steroizi anabolici folosiți pentru a construi mușchi. Acestea inhibă activitatea glandei hipofizare.

Drept urmare, formarea de hormoni care afectează testiculele este redusă. Cu cursuri de administrare frecvente și necontrolate, este posibilă o suprimare semnificativă a producției de testosteron..

A doua variantă a depresiei medicamentoase este cauzată de hormoni care sunt analogi ai cortizolului suprarenal (de exemplu, prednisolon). Utilizarea lor poate fi recomandată în caz de imunitate afectată (patologii autoimune), inflamație, astm bronșic, insuficiență suprarenală, boli reumatice, boli de sânge.

Dacă steroizii anabolici trebuie să fie anulați dacă există semne de lipsă de testosteron, atunci cu terapia cu corticosteroizi acest lucru se poate face numai după consultarea medicului și cu mare atenție. Cu o încetare bruscă a internării, există complicații grave - scăderea presiunii, exacerbarea bolii de bază.

Menopauză masculină

Depresia și alte tulburări hormonale apar cu o scădere legată de vârstă a producției de testosteron. Reducerea formării principalului hormon sexual este mai lină decât femeile. Dar, cu boli ale testiculelor, ale sistemului endocrin, predispoziție genetică, infecții, alcoolism și fumat, deficiența de hormoni este resimțită mai puternic, ceea ce poate afecta emoțiile.

Schimbările de dispoziție sunt însoțite, de obicei, de o scădere a capacității de a avea relații sexuale și de o pierdere a dorinței sexuale. În acest context, apare o iritabilitate crescută, instabilitate emoțională și oboseală rapidă. Memoria devine mai rea, capacitatea de a percepe și procesa noi informații, toleranța activității fizice scade.

Pentru tratament, este necesară terapia de înlocuire cu medicamente cu testosteron. Este numită de un androlog sau endocrinolog. Psihoterapeuții și psihiatrii sunt angajați în corectarea statutului psihologic.

Tulburări de dispoziție depresivă în diabet

Tulburările depresive și defecțiunile sunt un factor care provoacă diabetul la pacienții predispuși la acesta. Dimpotrivă, este adevărat - cu diabetul, depresia se dezvoltă adesea. Legătura strânsă a acestor boli se explică prin faptul că pot apărea sub stres, precum și modificări similare în fondul hormonal:

  • formarea de neurotransmițători (conducte de impuls în creier) scade - serotonină, dopamină și norepinefrină;
  • creșterea activității glandei hipofizare și formarea hormonului adrenocorticotrop;
  • sinteza crescută de cortizol suprarenal.

Urmăriți videoclipul despre depresie pentru diabet:

Adică, corpul este pus în modul de stres constant. În diabet, un astfel de iritant este o lipsă de nutriție în celule. Din cauza lipsei de insulină, glucoza este în sânge și nu este utilizată de celule. Odată cu tratamentul diabetului zaharat, există adesea fluctuații puternice ale glicemiei. Primul semn al declinului ei poate fi o deteriorare a stării de spirit.

În depresie, creierul evaluează mediul ca nefavorabil. Acest lucru provoacă modificări în activitatea hipofizară și hipotalamus, precum și răspunsul ulterior al glandelor suprarenale - eliberarea de adrenalină și cortizol. Normalizarea zahărului din sânge este necesară pentru tratament.

Boala tiroidiană și depresia

Video (faceți clic pentru a reda).

Pentru o bună dispoziție, un echilibru între nevoia de hormoni tiroidieni și producția lor este important. Influențe negative excesive și negative. Dar, cu activitatea scăzută a acestui organ, depresia și tulburările hormonale apar mai des și sunt mai dificile. Una dintre cele mai frecvente cauze ale deficitului de tiroxină este deficitul de iod. Se găsește aproape peste tot în regiuni care sunt departe de mare.

  • letargie, somnolență, letargie;
  • umflarea sub ochi;
  • creșterea greutății corporale;
  • chilliness constant;
  • tendința la constipație;
  • eșecul ciclului menstrual la femei;
  • slăbiciune sexuală masculină.

Pentru tratament, terapia de înlocuire a tiroxinei este prescrisă, se recomandă introducerea în dietă a fructelor de mare, alge, feijoa, înlocuirea sării obișnuite de masă cu iodat.

Cum să vă ajutați cu depresia hormonală

Pe fondul eșecului hormonal, apare așa-numita formă endogenă sau internă a depresiei. Succesul tratamentului ei depinde în totalitate de normalizarea nivelului hormonal. Puteți preveni o schimbare repetată a stării de spirit numai dacă a apărut pe fondul tratamentului medicamentos, contracepției, stresului, suprasolicitării.

După eliminarea factorului provocator, prevenirea recidivei depresiei ajută:

  • se plimbă în lumina soarelui, se îmbracă la soare;
  • iluminare luminoasă a camerei;
  • activitate fizică - orice care aduce plăcere, mai ales mersul, înotul, yoga, dansul;
  • vizitarea saunei, baie;
  • luând o baie cu uleiuri aromatice de paciuli, ylang-ylang, portocale, vetiver, lumânare aromată cu scorțișoară, vanilie;
  • sesiuni de relaxare - meditație, muzică în stilul relaxării, masaj;
  • complexe multivitaminice, adaptogene (ginseng, eleutherococcus);
  • contacte sexuale cu o persoana iubita;
  • hobby-uri, în special cele care necesită o concentrare completă a atenției (de exemplu, tricotat, puzzle-uri);
  • a lua ceai din sunătoare (nu este recomandat pentru a face băi de soare, deoarece crește sensibilitatea pielii la soare);
  • încetarea dietelor cu conținut scăzut de glucide (de exemplu, Kremlin, Ducane și alte proteine), trecerea la o dietă echilibrată;
  • igiena informației - refuzul de a viziona știri la televizor, filme cu conținut tragic, citirea literaturii pozitive.

Vă recomandăm să citiți articolul pe

Și aici este mai mult despre pastilele hormonale Diana.

Depresia hormonală apare atunci când există o defecțiune la nivelul organelor care produc hormoni. De asemenea, este provocat de boli ale sistemului endocrin. Pentru femei, cauza poate fi utilizarea contraceptivelor, o spirală cu hormoni, perioade de ajustare hormonală - sarcină, naștere, menopauză. La bărbați, factorul de risc este utilizarea de steroizi anabolici, analogi ai cortizolului.

Indiferent de sex, tulburările depresive însoțesc diabetul și hipotiroidismul. Tratamentul depinde de gradul de manifestare, uneori este suficient doar să reconsideri stilul de viață. [3]

Serotonina este adesea numită „hormonul fericirii”, este produsă în organism în momentele de extaz, nivelul acesteia crește în timpul euforiei și scade în timpul depresiei. Dar, împreună cu cea mai importantă sarcină pentru a ne oferi o dispoziție bună, îndeplinește mult mai multe funcții în organism.

Serotonina acționează ca un transmițător chimic al impulsurilor între celulele nervoase. Deși această substanță este produsă în creier, unde își îndeplinește funcțiile primare, aproximativ 95% din serotonină este sintetizată în tractul gastro-intestinal și în trombocite. Până la 10 mg de serotonină circulă constant în organism.

Serotonina aparține aminelor biogene, metabolismul este similar cu metabolismul catecolaminelor. Neurotransmițător și hormon implicat în reglarea memoriei, somnului, reacțiilor comportamentale și emoționale, controlul tensiunii arteriale, termoreglare, reacții alimentare. Se formează în neuronii serotonergici, în glanda pineală și, de asemenea, în celulele enterochromaffiry ale gastro-intestinale.

Glanda tiroidă secretă și controlează hormonii. Acești hormoni îți afectează vitalitatea, starea de spirit și greutatea corporală. Astfel, ele pot provoca depresie. În continuare, veți afla despre depresie cauzată de o scădere a funcției tiroidiene și cum să faceți față acesteia..

Hormonul este o substanță produsă de glandele endocrine, care are un impact uriaș asupra funcțiilor vitale ale organismului în ansamblu. Munca glandelor endocrine afectează creșterea și dezvoltarea, starea de spirit, funcția sexuală, reproducerea și metabolismul.

Cum afectează hormonii depresia?

Nivelul hormonilor, în special cei produși de glanda tiroidă, poate provoca depresie. În plus, unele simptome ale depresiei sunt dependente de funcția tiroidiană. Condițiile asociate ciclului menstrual depind, de asemenea, de acesta.

Dacă activitatea celulelor creierului este asigurată prin acțiunea medierii substanțelor, atunci funcțiile fiziologice ale organismului în ansamblu sunt controlate de alte substanțe biologic active numite hormoni. Sunt produse de glandele endocrine. Odată cu dezvoltarea depresiei, se observă modificări hormonale. Deși, este de părere, uneori este dificil să se stabilească sursa principală a acestor modificări. Poate că glanda nu este în ordine, iar psihicul suferă de acest lucru și, eventual, invers - o reacție îndelungată la stres și schimbări de dispoziție a dus la schimbări în funcționarea glandelor, acest lucru este în special tipic pentru glanda tiroidă, mai exact axa „hipofiza - glanda tiroidă”..

După cum știți, organul central care controlează producția de hormoni este hipotalamusul. Este localizat în creier. S-a constatat că la pacienții cu depresie severă, hipotalamusul stimulează constant glanda pituitară, cea mai importantă glandă endocrină, localizată și în creier..

Lucrările sistemului endocrin afectează în mod direct nu numai sănătatea umană, ci și fondul său emoțional. Pentru fiecare nuanță de emoții, indiferent dacă este iritație, apatie, fericire, emoția unei lupte sau dorința de a avea încredere în altă persoană, „hormonul stării de spirit” este responsabil.

A te simți rău și a avea stimuli pozitivi suficient de buni poate indica probleme hormonale. Pentru a evita o scădere a calității vieții sau pentru a diagnostica o problemă într-un stadiu incipient, trebuie să știți care hormoni sunt „responsabili” pentru un sentiment de fericire și cum să eliminați deficiența sau excesul acestora.

De regulă, sintagma „hormonul fericirii” caracterizează serotonina. Această substanță este responsabilă nu numai pentru o bună dispoziție și emoții pozitive, ci și pentru multe procese fiziologice din organism. De exemplu, serotonina joacă un rol important în reglarea tonusului vascular și a travaliului.

În încercările lor de a afla cauzele biologice ale tulburării depresive, cercetătorii încearcă în principal să analizeze activitatea unui creier deprimat. Creierul este centrul de comandă al întregului organism. Ne controlează gândirea, sentimentele, acțiunile, mișcările corpului și funcțiile organelor..

Creierul își transmite comenzile cu ajutorul intermediarilor - substanțe chimice numite mediatori. Aceste substanțe poartă comenzi sau mesaje printr-o rețea de conexiuni între celulele nervoase - neuroni. Neuronii sunt grupați în zonele corespunzătoare ale creierului - centrii nervoși - care se specializează în anumite tipuri de activități. Un interes deosebit pentru oamenii de știință implicați în tulburarea depresivă este acea parte a creierului numită sistemul limbic. Sistemul limbic al creierului controlează reglarea simțurilor, emoțiilor, impulsurilor fiziologice, precum dorința sexuală și reacția la.

Schimbările de dispoziție, depresia sau insomnia frecventă sunt un motiv pentru a verifica hormonii. Într-adevăr, este sub influența lor că o persoană experimentează emoții pozitive și negative. Dacă echilibrul hormonal este perturbat în organism, acest lucru poate afecta nu numai condiția fizică, ci și emoțiile. MedAboutMe înțelege ce hormoni afectează caracterul.

Hormonii sunt substanțe biologic active care sunt produse chiar de organism și reglează multe procese vitale. Sintetizate în principal în glandele endocrine, intră în fluxul sanguin, sunt transferate prin aceasta către așa-numitele celule țintă, unde își arată efectul. Astfel, hormonii afectează diverse procese metabolice - accelerează sau încetinesc absorbția substanțelor, mențin un echilibru între mușchi, grăsime și țesutul osos și asigură creșterea și dezvoltarea organismului.

Cu toate acestea, unii hormoni pot acționa nu numai în circulator.

Substanțele produse de glandele endocrine joacă rolul de coordonatori chimici în organism, asigurând funcționarea optimă a organelor și instituind cel mai bun mecanism de interacțiune a acestora. Nu numai starea fizică a unei persoane, ci și sentimentele și emoțiile sale depind de fluctuațiile minime ale nivelului hormonilor din sânge.

Serotonina îndeplinește o funcție esențială: asigură transmiterea impulsurilor între celulele nervoase. Producția insuficientă a acestui hormon duce la dezvoltarea depresiei, la o scădere a activității psihice și fizice, a memoriei și la dificultăți în asimilarea informațiilor noi. Deficitul de serotonină are un efect rău asupra stării sistemelor digestive, cardiovasculare și imune, crește sensibilitatea la durere și provoacă tulburări de somn. Concentrația excesivă a hormonului în sânge este, de asemenea, dăunătoare: inhibă funcționarea organelor sistemului reproducător.

De fapt, aceasta este o reeditare a unui articol care navighează pe Internet de mult timp..

Conform teoriei profesorului Fisher, dragostea romantică durează de la 17 luni la trei ani. Dar poate mai mult dacă există obstacole. De exemplu, distanța dintre îndrăgostiți sau dacă unul dintre parteneri este căsătorit. Deși acest lucru poate fi argumentat.

Potrivit multor oameni de știință, este cu un sentiment romantic că este cel mai dificil să faci parte. Când satisfacția și reciprocitatea sentimentelor este amânată, creierul continuă să activeze hormonii iubirii, sporind astfel sentimentele și accentuând emoțiile. Și dacă dragostea nu este neîngrijită, atunci există durere, suferință, iubitul este într-o tensiune constantă și materia poate ajunge cu ușurință la o criză nervoasă.

Oricât de mare am pune subiectul suspinelor noastre, oricât de frumoase cuvinte căutăm să exprimăm sentimente, iubirea este în primul rând un proces hormonal în care sunt implicați mulți hormoni. 5 dintre ele sunt cele mai importante.

Serotonina, produsă de corp în timpul extazului, euforie, este numită „hormonul fericirii”. Hormonul oferă tuturor o dispoziție grozavă și are o serie de funcții diferite..

Este un emițător chimic de impulsuri printre celulele nervoase. Producția acestei substanțe are loc în creier, dar aproximativ 90% din serotonină este sintetizată în trombocite și în tractul gastro-intestinal. Serotonina este distribuită în tot corpul prin fluxul de sânge, pornind de la creier, piele, glandele endocrine etc..

Corpul uman este asociat constant cu circulația a aproape 10 mg din această substanță. Concentrația naturală a acestui hormon crește la o persoană care se confruntă cu o euforie, fericire și scade odată cu depresia. Acest hormon, sub influența luminii solare, este produs de glanda pineală din triptofan. Prin urmare, cu o expunere plăcută la soare, starea noastră de spirit se îmbunătățește, ceea ce de multe ori nu se întâmplă în iarna mohorâtă sau în toamnă.

În lumea modernă, depresia este o tulburare mentală foarte frecventă. Această patologie se dezvoltă adesea pe fondul dezechilibrului hormonal. Datorită caracteristicilor naturale ale organismului, bărbații sunt mai rezistenți la perturbările hormonale, astfel încât la femei se dezvoltă adesea o stare depresivă.

Depresia hormonală are semne clare. În primul rând, dorința unei femei de a face ceva dispare. Odată cu dezvoltarea unei stări depresive, se observă o pierdere completă de energie vitală și apare o slăbiciune mentală. Femeia se închide și încearcă să-și dea seama, dar, din păcate, toate încercările rămân nereușite..

Alte simptome emoționale comune:

  • Tearfulness. Orice cuvânt nepăsător poate răni o femeie și poate provoca lacrimi.
  • Sentimentalism. Se manifestă prin faptul că chiar și evenimente nesemnificative pot atinge o femeie.
  • Iritabilitate. În ciuda lipsei de energie vitală, o femeie provoacă adesea certuri nerezonabile și scandaluri în mediul ei.
  • Cerințe excesive de confort. Orice disconfort provoacă o mulțime de emoții negative necontrolate.
  • Apariția unui sentiment constant de singurătate interioară.
  • Dorința de a blama pe toți cei din jur pentru problemele apărute și necazurile vieții.
  • Dezvoltarea fobiilor gospodărești, pe fundalul faptului că o femeie începe să prezice situații periculoase.
  • Apariția unor probleme de concentrare, care adesea degradează calitatea muncii efectuate și reduce performanța.
  • Dezvoltarea sindromului de oboseală cronică.
  • Tensiune arterială crescută.
  • Creșterea temperaturii corpului.
  • Sistem digestiv.
  • Apariția insomniei.
  • Apariția durerii în diferite părți ale corpului.

Diversi factori pot provoca o depresie. Printre principalele cauze ale naturii naturale se pot identifica:

  • Predispoziție ereditară;
  • menopauza
  • infertilitate;
  • Sarcina și nașterea.

Bolile tiroidiene pot provoca și o stare deprimată. Acest organism este cel care produce substanțe care afectează psihicul uman. Odată cu deficiența lor (hipotiroidism) sau excesul (hipertiroidism), se observă tulburări psihoemotionale.

Semne suplimentare că se poate suspecta hipotiroidism sunt:

  • Creșterea uscăciunii pielii.
  • Păr fragil.
  • Intoleranță la frig.
  • Supraponderal.
  • Hipertiroidismul poate fi recunoscut prin următoarele simptome:
  • Mărirea tiroidiană marcată.
  • Intoleranta la caldura.
  • Slăbiciune musculară și tremor.
  • subponderali.

Pentru a asocia o stare depresivă cu tulburări hormonale, este necesar să faceți un test de sânge pentru următorii hormoni:

  • hormon stimulator tiroidian (TSH), care este produs de glanda hipofiză.
  • triiodotironina (T3) și tiroxina (T2), care sunt produse de glanda tiroidă.

Simptomele bolii, care se dezvoltă pe fondul eșecului hormonal, permit specialiștilor să distingă următoarele forme:

  • Monopolar. O persoană experimentează anxietate mentală severă și apare o scădere semnificativă a stimei de sine. Dacă manifestările clinice exprimate sunt păstrate mult timp, atunci este necesar ajutorul unui medic. De regulă, fără antidepresive, nu este posibil să ieșiți dintr-o afecțiune patologică.
  • Psihotică. Depresia generală este însoțită de halucinații și delir. Aceasta este o formă foarte periculoasă, deoarece există o mare probabilitate de suicid..
  • Bipolară. O caracteristică a unei stări deprimate este schimbările de dispoziție. Mai mult, emoțiile negative sunt de natură maniacală, adică în perioadele de exacerbare, o persoană se poate răni pe sine sau pe ceilalți. Este destul de dificil să vindecați acest tip de patologie din cauza explozelor emoționale..
  • Sezonier Cel mai adesea, exacerbările pe fundalul modificărilor hormonale apar primăvara și toamna. În cele mai multe cazuri, o femeie reușește să facă față simptomelor depresive.
  • Postnatala. O stare depresivă se poate manifesta cu tulburări imprevizibile. Alucinațiile și gândurile de sinucidere sunt foarte probabile. Uneori se poate dezvolta psihoză postpartum. O astfel de patologie nu poate fi inițiată, dacă apar primele semne disfuncționale, trebuie să vă adresați medicului pentru ajutor.
  • Distrofic. Boala se manifestă prin atacuri necontrolate de iritabilitate și furie din orice motiv. Mai mult, astfel de simptome nu sunt în niciun fel asociate cu oboseala și pot provoca agresiuni severe..
  • Ironic. Un tip special de patologie atunci când ironia ostentativă este o reacție defensivă. Această afecțiune este foarte periculoasă prin aceea că, pe fondul conservării activității sociale, o femeie are ascunse gânduri suicidare.
  • Adinamică. Depresia se caracterizează prin oboseală crescută și slăbiciune constantă. Un semn de patologie este o dorință acută de pensionare.
  • Astenice. Patologia se caracterizează prin apariția indiferenței față de lume, pe fondul plictisirii sentimentelor și emoțiilor..
  • Somatized. O stare depresivă este însoțită de migrene, disconfort în piept și alte dureri, ceea ce obligă o persoană să consulte un medic. Pericolul este că, dacă nu este diagnosticată o afecțiune depresivă, atunci se va prescrie tratamentul pentru boli inexistente, ceea ce va afecta organismul în ansamblu..

Cu o formă ușoară de dezvoltare a bolii, este posibil să se facă fără medicamente. De regulă, patologia este cronică, iar semnele sale sunt încețoșate, astfel încât boala este neobservată de alții. În timpul exacerbărilor, sunt observate trăsături comportamentale specifice, de exemplu, o femeie încetează să se monitorizeze sau pierde interesul pentru viața sexuală.

Gravitatea medie a bolii este mai vizibilă pentru alții. Femeia este depășită de gânduri obsesive negative care se pot raporta la o varietate de sfere ale vieții. Ea nu este capabilă să se distragă de la ei, de aceea productivitatea muncii suferă și relațiile cu oamenii din mediul imediat se agravează. Pe fondul stresului emoțional, se dezvoltă insomnie..

Un grad sever se caracterizează prin faptul că, împreună cu manifestările psihosomatice, există probleme cu alimentația și respectarea regulilor de igienă de bază. Pe fondul activității zero, apar gânduri de sinucidere, apar halucinații și amăgiri. Este puțin probabil să se poată ieși dintr-o astfel de stare în mod independent; în plus, în cele mai multe cazuri, tratamentul este efectuat într-un spital.

Depresia la femei este o problemă complexă. Tratamentul acestei patologii necesită un diagnostic precis și un tratament complet. În primul rând, trebuie luate măsuri menite să normalizeze fondul hormonal. Cum să faceți acest lucru va spune specialistului în fiecare caz. Pentru ameliorarea simptomelor neplăcute, în cele mai multe cazuri, sunt prescrise antidepresive ușoare. Dar în stările depresive severe, pot fi necesare sesiuni suplimentare de psihoterapie..

Pentru un tratament de succes, este necesară o abordare integrată, care constă în:

  • În revizuirea dietei. Meniul trebuie să includă alimente sănătoase și cât mai multe vitamine. Fructele de mare, fructele uscate, nucile și ciocolata trebuie să fie prezente în dietă..
  • În organizarea unui stil de viață activ cu efort fizic moderat. În acest proces, se produce serotonină, care este considerat un hormon al plăcerii și poate reduce simptomele depresive..
  • Pentru a asigura un somn complet sănătos timp de cel puțin 7-8 ore pe zi. În același timp, se recomandă utilizarea de somnifere doar în cazuri extreme, deoarece medicamentele pot fi dependente. Băile relaxante cu ierburi liniștitoare sau muzică calmă ajută la somn.

Pentru a minimiza manifestările neplăcute ale unei stări depresive, este necesar să fim în societate cât mai des posibil. Ar trebui să te străduiești să comunici cu alte persoane, chiar dacă pentru asta trebuie să depășești dorința de singurătate. O schimbare a mediului calmează sistemul nervos. Prin urmare, dacă este posibil, trebuie să călătoriți cu scopul unei cunoașteri mai profunde a lumii.